Entdecke die Wunder in dir
Eine Reise durch Körper und Seele
Entdecke die Wunder in dir
Eine Reise durch Körper und Seele - 12 Expertinnen und Experten teilen ihre besten Tipps für ein neues Körperbewusstsein! Als Buch, eBook & Hörbuch erhältlich!
Entdecke die Wunder in dir
Eine Reise durch Körper und Seele
WARUM und FÜR WEN ich das Buch geschrieben habe:
"Entdecke die Wunder in dir" ist aus meiner Liebe zur wundervollen Welt unseres Körpers entstanden. Unser Körper begleitet uns ein Leben lang.
Dennoch scheint er vielen völlig fremd zu sein. So leben wir in einem „Fremdkörper“ und wissen so wenig über uns selbst. Wir lassen andere bestimmen, was für uns gut ist und was nicht.
Dieses Buch ist gut für dich, wenn du an einem ganzheitlichen Verständnis von Körper und Seele interessiert bist. Die Verantwortung für deinen Körper zu übernehmen, ist ein wichtiger Schritt in Sachen Selbstbestimmung. Das Buch nimmt dich mit auf eine Reise durch Körper und Seele und zeigt dir Dinge auf, die du so vielleicht noch nicht gesehen oder gehört hast.
Entdecke die Wunder in dir vereint ein Netzwerk von Menschen, die auf ihrem Fachgebiet eine ebensolche Faszination für körperlich-seelische Abläufe verspüren wie ich. So habe ich Experten – Frauen und Männer – zu ihrem Spezialgebiet rund um den menschlichen Körper und die Seele interviewt. Nicht nur das Fachwissen, auch die Lebensgeschichten dieser Menschen sind eine Inspiration.
Alle Experten berichten aus der Praxis und teilen ihre jahrelange Expertise, die vorher auf diese Weise noch nicht veröffentlicht wurde. Alle von ihnen geteilten praktischen Übungen und Tipps sind erprobt und regen an, sie im Alltag zu integrieren. Die Wirksamkeit liegt in ihrer Einfachheit.
Das Buch soll einen Beitrag dazu leisten, angewandtes Wissen über deinen Körper weiterzugeben, dich selbst und deine inneren Abläufe besser zu verstehen und in die faszinierende Welt deines eigenen Körpers einzutauchen.
Was DU aus diesem Buch lernen kannst:
Körperbewusstsein
Expertenwissen
Praktische Tipps
Die 12 Expertinnen und Experten:
12 Expertinnen und Experten teilen ihre besten Tipps und praxiserprobte, alltagstaugliche Übungen für ein neues Körperbewusstsein. Du wirst deinem Körper freundschaftlicher begegnen und Gesundheit neu definieren!
Stimme ist Ausdruck
Andrea singt, seit sie vier Jahre alt ist. Die mittlerweile Fünfzigjährige hat in ihrem Leben schon vielfältige Stimmerfahrungen gesammelt. Heute nutzt sie Stimme als therapeutischen Weg. Sie lebt und arbeitet in Mettmann. Auch online ist sie als Gestalt-Therapeutin und Gesangs-Coach aktiv und verbindet Stimme und Singen mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Ihre tiefgreifenden Erkenntnisse
gibt sie an ihre Klienten und Gesangsschüler weiter.
Die Ohren sind ein Wunder
Seit 30 Jahren beschäftigt sich Marc mit den Ohren – oder besser mit dem, was zwischen den Ohren liegt.
Als Hörakustik-Meister, Päd-Akustiker und Audiotherapeut versorgt er mit seinem lokalen Unternehmen
„Donner – der Hörmeister“ Menschen mit Leistungen rund um das Thema Hören. In seiner Auseinandersetzung mit dem Hören erkannte er früh, dass an erster Stelle die Menschen mit ihren Emotionen wichtig sind, nicht die Technik, die ein Hörgerät bietet.
Stimme ist Ausdruck
Andrea singt, seit sie vier Jahre alt ist. Die mittlerweile Fünfzigjährige hat in ihrem Leben schon vielfältige Stimmerfahrungen gesammelt. Heute nutzt sie Stimme als therapeutischen Weg. Sie lebt und arbeitet in Mettmann. Auch online ist sie als Gestalt-Therapeutin und Gesangs-Coach aktiv und verbindet Stimme und Singen mit dem Thema Persönlichkeitsentwicklung. Ihre tiefgreifenden Erkenntnisse
gibt sie an ihre Klienten und Gesangsschüler weiter.
Die Ohren sind ein Wunder
Seit 30 Jahren beschäftigt sich Marc mit den Ohren – oder besser mit dem, was zwischen den Ohren liegt.
Als Hörakustik-Meister, Päd-Akustiker und Audiotherapeut versorgt er mit seinem lokalen Unternehmen
„Donner – der Hörmeister“ Menschen mit Leistungen rund um das Thema Hören. In seiner Auseinandersetzung mit dem Hören erkannte er früh, dass an erster Stelle die Menschen mit ihren Emotionen wichtig sind, nicht die Technik, die ein Hörgerät bietet.
Die Augen: Fenster zur Seele
In ihrer Praxis „Raum für Wahrnehmung“ vereint Carola ihr Wissen rund um ganzheitliches Sehen und craniosacrale Therapie. Aus einer Augenoptikerfamilie stammend, schien ihr beruflicher Werdegang vorgezeichnet. Mit 24 Jahren wurde sie Geschäftsführerin im elterlichen Betrieb. Nur ein Jahr später fand sie sich inmitten einer Lebenskrise wieder. Heute blickt sie dankbar auf diese Zeit zurück. Sie hat erkannt, dass wir Menschen nicht nur Körper, sondern auch Geist und Seele sind.
Wunderwerk im Kopf: Zirbeldrüse
Birgitt hat Biologie studiert und 2002 promoviert. Ihr Interesse gilt dem Menschen in seiner körperlichen Funktionalität. Sie erforscht den Einfluss des Bewusstseins auf unser Wohlbefinden.
Stefan beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren mit dem menschlichen Bewusstsein sowie mit schamanischen Trance-Techniken zur Bewusstseins- erforschung und -erweiterung.
Der Atlas - ein Schlüssel
Seit über 30 Jahren behandelt Volker Menschen, begleitet sie langfristig, im Idealfall ein ganzes Leben. Sein Fokus ist es, Menschen wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Seine Liebe gilt allem Gesunden – vom reinen Wasser über Vitalstoffe bis hin zu naturreinen ätherischen Ölen. Durch seinen eigenen Leidensweg hat er sich auf die Suche gemacht und einen Schlüssel im Körper gefunden: Als Experte für AtlasPROfilax® nach René Schümperli hat er in über 10.000Behandlungen große Erfahrung gesammelt und viel Gutes bewirkt.
Wunderwerk im Kopf: Zirbeldrüse
Birgitt hat Biologie studiert und 2002 promoviert. Ihr Interesse gilt dem Menschen in seiner körperlichen Funktionalität. Sie erforscht den Einfluss des Bewusstseins auf unser Wohlbefinden.
Stefan beschäftigt sich seit über zwanzig Jahren mit dem menschlichen Bewusstsein sowie mit schamanischen Trance-Techniken zur Bewusstseinserforschung und -erweiterung.
Der Atlas - ein Schlüssel
Seit über 30 Jahren behandelt Volker Menschen, begleitet sie langfristig, im Idealfall ein ganzes Leben. Sein Fokus ist es, Menschen wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Seine Liebe gilt allem Gesunden – vom reinen Wasser über Vitalstoffe bis hin zu naturreinen ätherischen Ölen. Durch seinen eigenen Leidensweg hat er sich auf die Suche gemacht und einen Schlüssel im Körper gefunden: Als Experte für AtlasPROfilax® nach René Schümperli hat er in über 10.000 Behandlungen große Erfahrung gesammelt und viel Gutes bewirkt.
Die lebendige Wirbelsäule
Sonja ist ein wandelndes Lexikon und vereint Wissen aus vielen verschiedenen Schulen zur ganz-heitlichen Sicht auf den Menschen in sich. Ihre Polarity- und Craniosacral-Ausbildung Biodynamik hat sie bei Franklyn Sills und Paul Vick aus England absolviert. Neben ihrer Tätigkeit als Masseurin, Heilpraktikerin und Craniosacral-Therapeutin, unterrichtet sie Kursgruppen im Bereich Körpertherapie. Ihr Spezialgebiet ist die lebendige Wirbelsäule.
Deine Emotionen in Balance
Als wahrer Liebhaber von Ölen hat Thorsten ein feines Näschen für hochwertige ätherische Öle. In seiner Vergangenheit war er Speaker und Bestseller-Autor rund um die Themen Ernährung, gesunder Lifestyle, alternative Gesundheitsvorsorge undPersönlichkeitsentwicklung. Indem er sein Wissen über Öle und sein Talent als Unternehmer kombinierte, entstand„Healingoils”. Wir unterhielten uns über sein Spezialgebiet "Emotionen in Balance", über das er ein Buch geschrieben hat.
Die Seelentaucherin
Doris beschäftigt sich mit der Reise vom Verstand zum Herzen, zur Intuition und zur Seele. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei bezaubernden Kindern. Doris lebt in der Nähe des Starnberger Sees und arbeitet vornehmlich online mit Frauen. Sie ist Medium für die geistige Welt und bietet Channelings an, das heißt, sie hat die Fähigkeit, Botschaften aus der geistigen Welt zu empfangen. Doris verbindet ihre besondere Gabe mit Methoden aus Therapie, Coaching und Energiearbeit.
Deine Emotionen in Balance
Als wahrer Liebhaber von Ölen hat Thorsten ein feines Näschen für hochwertige ätherische Öle. In seiner Vergangenheit war er Speaker und Bestseller-Autor rund um die Themen Ernährung, gesunder Lifestyle, alternative Gesundheitsvorsorge und Persönlichkeitsentwicklung. Indem er sein Wissen über Öle und sein Talent als Unternehmer kombinierte, entstand „Healingoils”. Wir unterhielten uns über sein Spezialgebiet "Emotionen in Balance", über das er ein Buch geschrieben hat.
Deine Emotionen in Balance
Als wahrer Liebhaber von Ölen hat Thorsten ein feines Näschen für hochwertige ätherische Öle. In seiner Vergangenheit war er Speaker und Bestseller-Autor rund um die Themen Ernährung, gesunder Lifestyle, alternative Gesundheitsvorsorge und Persönlichkeitsentwicklung. Indem er sein Wissen über Öle und sein Talent als Unternehmer kombinierte. entstand "Healingoils". Wir unterhielten uns über sein Spezialgebiet "Emotionen in Balance", über das er ein Buch geschrieben hat.
Die Seelentaucherin
Doris beschäftigt sich mit der Reise vom Verstand zum Herzen, zur Intuition und zur Seele. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei bezaubernden Kindern. Doris lebt in der Nähe des Starnberger Sees und arbeitet vornehmlich online mit Frauen. Sie ist Medium für die geistige Welt und bietet Channelings an, das heißt, sie hat die Fähigkeit, Botschaften aus der geistigen Welt zu empfangen. Doris verbindet ihre besondere Gabe mit Methoden aus Therapie, Coaching und Energiearbeit.
Weiblichkeit und sexuelle Kraft
Als Coach für weibliche Sexualkultur und Online-Unternehmerin begleitet die 57-jährige Ilona Frauen, die in ihrem Leben mehr Weiblichkeit und Erotik erfahren wollen. Sie möchte, dass Frauen Begrenzungen und Scham hinter sich lassen, sich sexy, wild und sinnlich fühlen und ihre Weiblichkeit wiederentdecken. Sie ist das lebendige Beispiel dafür, dass unsere größte Wunde uns zu unserem Lebenssinn führen kann.
Die gute Mutter
Mit ihren 88 Jahren blickt Claudias Mutter Anna Götz auf ein langes, anstrengendes Leben zurück. Dennochist sie ein lebensfroher und zufriedener Mensch. Sie hat ihr ganzes Leben ihrer Familie, ihrem Mann, den Kindern und Enkelkindern gewidmet. Es waren weder Platz noch Zeit dafür, sich mit sich selbst, ihrem Körper und ihrem Geist zu beschäftigen. In den letzten Jahren vollzog sich ein Wandel in ihr. Sie beschäftigt sich viel mit sich selbst und mit dem Leben. Ihre Altersweisheit darf in diesem Buch nicht fehlen.
Die gute Mutter
Mit ihren 88 Jahren blickt Claudias Mutter Anna Götz auf ein langes, anstrengendes Leben zurück. Dennochist sie ein lebensfroher und zufriedener Mensch. Sie hat ihr ganzes Leben ihrer Familie, ihrem Mann, den Kindern und Enkelkindern gewidmet. Es waren weder Platz noch Zeit dafür, sich mit sich selbst, ihrem Körper und ihrem Geist zu beschäftigen. In den letzten Jahren vollzog sich ein Wandel in ihr. Sie beschäftigt sich viel mit sich selbst und mit dem Leben. Ihre Altersweisheit darf in diesem Buch nicht fehlen.
1
Warum hast du dieses Buch geschrieben?
Mir ist wichtig, Menschen ein ganzheitliches Wissen über ihren Körper verinnerlichen und die Zusammenhänge zwischen Körper und Seele verstehen. Den eigenen Körper zu verstehen ist ein wichtiger Schlüssel und Baustein für Freiheit, Selbstbestimmung und Lebensfreude.
2
Was unterscheidet dieses Buch von anderen Büchern?
Dieses Buch ist aus der Praxis für die Praxis geschrieben. In diesem Buch teilen Praktiker ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz aus ihrer Arbeit mit tausenden von Menschen. Alle blicken ganzheitlich auf Körper und Seele, ohne dabei medizinisch zu sein. Das Buch schafft ein hohes Bewusstsein für den eigenen Körper.
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Was unterscheidet dieses Buch von anderen Büchern?
Dieses Buch ist aus der Praxis für die Praxis geschrieben. In diesem Buch teilen Praktiker ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz aus ihrer Arbeit mit tausenden von Menschen. Alle blicken ganzheitlich auf Körper und Seele, ohne dabei medizinisch zu sein. Das Buch schafft ein hohes Bewusstsein für den eigenen Körper.
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Was macht dieses Buch einzigartig?
Dieses Buch ist aus der Praxis für die Praxis geschrieben. In diesem Buch teilen Praktiker ihr Wissen und ihren Erfahrungsschatz aus ihrer Arbeit mit tausenden von Menschen. Alle blicken ganzheitlich auf Körper und Seele, ohne dabei medizinisch zu sein. Das Buch schafft ein hohes Bewusstsein für den eigenen Körper.
3
Was beinhaltet der Aktionspreis?
Was beinhaltet der Aktionspreis?
Dieses Buch kostet regulär 29,99 Euro (PLUS Versand). Du erhältst es heute für nur 24,99 EUR. Ich schenke dir zusätzlich den Versand, egal, wo du wohnst.
Auch das begleitende Arbeitsbuch ist zum Sonderpreis erhältlich.
4
Wie lange dauert der Versand?
Das Buch sollte - abhängig von deinem Wohnort - innerhalb von 5-6 Werktagen bei dir sein! Wichtig: Diese Lieferzeit ist der Normalfall. In Einzelfällen kann die Lieferzeit länger dauern, sodass wir keine Lieferzeit garantieren. Bitte stelle sicher, dass deine Adresse korrekt angegeben wurde, damit die Zustellung korrekt erfolgen kann und du bald dein Buch in Händen hältst.
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Was beinhaltet der Aktionspreis?
Dieses Buch kostet regulär 29,99 Euro (PLUS Versand). Du erhältst es heute für nur 21,99 EUR. Ich schenke dir zusätzlich den Versand, egal, wo du wohnst.
Auch das begleitende Arbeitsbuch ist zum Sonderpreis erhältlich.
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Wie lange dauert der Versand?
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Kundenstimmen
Was meine Kunden sagen:
"Es fasziniert, berührt, bewegt und begeister"
Ich habe nach nur einem Tag knapp die Hälfte deines Buches gelesen.
Es fasziniert, berührt, bewegt und schlussendlich begeistert mich. Schon jetzt: Glückwunsch zu deinem Buch!
Alfred
"Ein Aha-Erlebnis nach dem anderen."
Normalerweise schlafe ich im Flieger. Heute habe ich besseres vor. Das Buch von Claudia fasziniert mich. „Ohren machen Gefühle“, steht auf Seite 57. Mir wird beim Lesen so vieles klar. Ein Aha-Erlebnis nach dem anderen.
Christine
"Mein Körper begeistert mich immer mehr."
Gerade habe ich dein Buch zu Ende gelesen. Es ist so vielfältig und faszinierend. Mein Körper begeistert mich immer mehr. Es hinterlässt ein hell leuchtendes Gefühl in mir und motiviert mich. Danke!
Petra
"Dieses Buch ermöglicht neue Möglichkeiten..."
Dieses Buch ermöglicht neue Möglichkeiten, in wirklichen, echten Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.
Doris
"Absolute Empfehlung."
Dieses Buch schafft ein hohes Bewusstsein für den eigenen Körper. Absolute Empfehlung.
Andrea
"Jedes Kapitel hat so viele Informationen..."
Ich lese dein Buch gerade zum dritten Mal. Du hast das alles so gut formuliert. Jedes Kapitel hat so viele Informationen, ich werde das Buch nicht konsumieren, sondern verinnerlichen!
Anni
"Egal um welches Thema es geht, die Wertschätzung für den Menschen und seinen Körper haben alle Expertinnen und Experten gemeinsam."
"Bei Aufschlagen des Buches kommt einem Wertschätzung pur entgegen. Hochwertiges Papier, welches man gerne anfasst, informative und gleichzeitig künstlerisch umgesetzte Illustrationen, sehr gute und übersichtliche Aufteilung der Textbeiträge. Dieser erste Eindruck spiegelt sich in jedem Beitrag wider. Egal um welches Thema es geht, die Wertschätzung für den Menschen und seinen Körper haben alle Expertinnen und Experten gemeinsam. Besonders hängen geblieben ist bei mir das Thema "Hörhygiene und Hör-Wellness" und wie wichtig diese auf unsere Lebensqualität, insbesondere auf unser Hörvermögen im Alter, großen Einfluss hat."
Regine
"Dieses Buch ist ein Geschenk."
Dieses Buch ist ein Geschenk. Es ist ein so toller Einstieg dafür, sich über den Körper der eigenen inneren Weisheit, der eigenen körperlichen und geistigen Gesundheit und nicht zuletzt dem Thema Spiritualität zu nähern.
Kiki
"Ich bin absolut begeistert und gefesselt von deinem Buch.
Ich bin absolut begeistert und gefesselt von deinem Buch. Du hast alles so gut zusammengefasst. Das Buch ist so leicht geschrieben, alles ist einfach und gut erklärt. Auch die Aufmachung des Buches – vor allem die Sprüche – finde ich sehr, sehr schön. Ich könnte einfach nur schwärmen!
Gabi
"Die Auseinandersetzung mit sich selbst geht nochmals viel tiefer."
Das Buch ist superwertvoll. Aber auch das Workbook ist sehr gut. Hier hat die Autorin sehr gut durchdachte Fragen zu den verschiedenen Körperbereichen gestellt. Die Auseinandersetzung mit sich selbst geht nochmals viel tiefer. Ein außergewöhnliches Workbook was man sich unbedingt selbst schenken sollte. Danke Claudia.
Marlene
"Das Kapitel Atlas war besonders spannend für mich."
Bin derzeit an Deinem Buch. Super, was da über Ohren / Hören und Augen und dem Bezug zu uns und "allem was ist" so enthalten ist. Das Kapitel Atlas war besonders spannend für mich.
Björn
Karmen
Das Buch „Entdecke die Wunder in Dir“ von Claudia Götz hat mich wirklich berührt.
Die Interview-PartnerInnen zeigen in ihrem jeweiligen Expertengebiet, wie wundervoll und großartig unser Organismus leibt und lebt. Viele Kapitel haben mich regelrecht verzaubert.
Die Eindrücke aus dem Buch versetzten mich zurück in die Zeit, als ich auf das Physikum lernte, und plötzlich alle Fächer miteinander verwoben waren und miteinander tanzten.
Ohne Körper kein Leben, ohne Geist kein Spass, ohne Seele kein Sinn.
Claudias Buch zeigt, dass unsere Körper, Geist und Seelen zu einer herrlichen, unendlichen, orgiastischen Spielwiese verflochten sind, und dass wir uns in JEDEM Moment darauf zurück besinnen können.
Es war mir ein Fest, dieses Buch zu lesen!
Eigenschaften des Buches
Nachhaltigkeit
Mit jedem verkauften Buch fördere ich ein Projekt zur Wiederaufforstung von Bäumen. Für eine nachhaltige Zukunft!
Liebevolle Grafiken
Das Buch enthält liebevoll gestaltete Grafiken, Zitate und Einstrich-Zeichnungen, um die Inhalte visuell zu verdeutlichen.
Hochwertige Produktion
Gebundene Ausgabe, Farbdruck
Größe: 210 x 152 x 15 mm, Gewicht: 496 Gramm,
Sprache: Deutsch
Auszug aus dem Buch:
Kapitel
"Körperbewusstsein - die Wunder in dir"
Selbstinterview, Seite 18
Körperbewusstsein – die Wunder in dir
Ich bin froh, dass ich heute sagen kann: Ich liebe mich. Ich liebe mein Leben. Doch bis hierher war es ein weiter Weg. Wie oft wünschte ich mir, mich endlich wieder besser zu fühlen. Lange Jahre bin ich einen beruflichen Weg gegangen, der nicht zu mir passte. Ich habe meine innere Stimme täglich gehört und bin ihr nicht gefolgt. Das machte mich traurig, müde und unzufrieden. Oft attackierte ich mich mit Selbstvorwürfen, weil ich nicht den Mut hatte, etwas an meiner Situation zu ändern.
Nach zwanzig Jahren gehobener Beamtenlaufbahn gehe ich heute völlig neue Wege. Viele beneideten mich um meinen sicheren Job, die sichere Pension im Alter. Doch in mir wuchs die Sehnsucht nach einer sinnerfüllten Tätigkeit, die Menschen in ihrer Persönlichkeit wachsen lässt.
So drifteten Wunsch und Wirklichkeit auseinander. Das Ergebnis: Mein Körper sandte mir eindeutige Signale, dass ich so nicht weitermachen konnte. Es gipfelte in einem Zusammenbruch: Bandscheibenvorfall und Erschöpfungszustände.
Letztendlich habe ich die Zeichen meiner Seele ernst genommen und habe eine wichtige Lebensentscheidung getroffen: Ich habe den öffentlichen Dienst verlassen, um mich selbständig zu machen. Heute lebe ich beruflich und privat das, was mich glücklich macht. Ich nutze meine feinfühligen Fähigkeiten, um Menschen zu helfen, sich besser wahrzunehmen und (wieder) ihren Gefühlen zu vertrauen.
Unsere Antworten finden wir in uns, doch brauchen wir nicht allein zu suchen. Mit wohlwollenden, achtsamen Menschen an der Seite potenziert sich gemeinsames Wachsen und Lernen. In meiner Vision erkennen und leben wir unsere menschlichen Stärken in uns selbst und im anderen. Somit erschaffen wir ein friedvolles, respektvolles Miteinander. Die Zukunft der Welt liegt in unseren Händen.
Unser Körper spielt dabei eine große Rolle. Als Schaltzentrale der Wahrnehmung ist er Pressesprecher der Seele und besitzt eigenes Bewusstsein. Unser Körper ist unser Zuhause. Ein Leben lang. Handeln wir im Einklang mit unserer Körperweisheit, offenbart sich uns...
Das Arbeitsbuch als dein Begleiter:
Das Arbeitsbuch ist begleitend zum Buch „Entdecke die Wunder in dir“ entstanden.
Lass es zu deinem Begleiter werden, dem du wichtige Themen anvertraust und mit dem du wächst.
Teil 1:
Im ersten Teil findest du in 10 Schritten einen Weg, dem Wunder in dir zu begegnen und Freundschaft mit deinem Körper zu schließen. Nutze die Kraft des Schreibens. Das Notieren deiner Gedanken holt tief in dir Verborgenes zum Vorschein und schafft eine gute Basis, dir neu zu begegnen.
Teil 2:
Der zweite Teil enthält alle Übungen aus dem Buch „Entdecke die Wunder in dir”, ergänzt um tiefergehende Fragestellungen aus meinem Praxisalltag. Ganz bewusst werden dir 10 verschiedene Wege für ein neues Körperbewusstsein angeboten. Wir Menschen sind höchst individuell. Wähle Übungen für dich, die dir Freude bereiten. Dann wirst du sie gerne in deinem Alltag integrieren.
Teil 3:
28 Rendezvous mit dir selbst: Der dritte Teil unterstützt dich, eine Übungspraxis in deinem Alltag zu etablieren! Verabrede dich täglich mit dir. Sei es am Morgen oder am Abend. Lenke 28 Tage lang deine Aufmerksamkeit auf dich und deine Bedürfnisse.
Das Arbeitsbuch vermittelt:
Ausgabe: 2021, hochwertige gebundene Ausgabe Hardcover, 100 Seiten
Größe und Gewicht: Din A4, 300 x 214 x 10 mm, 609 Gramm
Erhältliche Sprache: Deutsch
Über Claudia Götz
Dem Ruf ihrer Seele folgend hat Claudia Götz im Jahr 2017 eine lebensverändernde Entscheidung getroffen. Nach 20 Jahren Beamtenstatus hat sie noch einmal völlig neu angefangen. Heute unterstützt sie in ihrer Praxis in Breisach und online vorwiegend Frauen, Bewusstsein für den eigenen Körper und die eigenen Bedürfnisse zu entwickeln und eine kraftvolle Haltung sich selbst gegenüber zu erlangen.
Ihre Arbeit hat zum Ziel, Selbstakzeptanz, Selbstliebe, innere Freiheit und damit auch inneren Frieden zu schaffen. Der Schlüssel zum Glück ist für Claudia Götz, den Mut zu gewinnen, DU SELBST zu sein. Privat lebt sie mit ihrem Mann im eigenen Haus in Breisach am Rhein.
Im Buch findest du ein Selbstinterview mit Claudia zum Thema Körperbewusstsein. Im letzten Kapitel greift sie ein wichtiges Lebensthema auf: Das Körperbewusstsein und der Tod. Die Auseinandersetzung mit dem Sterben gibt ihr noch mehr Lust auf ein erfolgreiches und erfülltes Leben! Entdecke die Wunder in dir!
Angebot
Kaufe Buch und Arbeitsbuch zusammen und profitiere maximal vom darin enthaltenen Expertenwissen!
© 2023 Claudia Götz - Entdecke die Wunder in dir