Claudia Götz:
Starte deinen Reifungsweg.
Für Menschen 40+

Überwinde endgültig, was dich bislang zurückhält.
Im Gruppen- oder Einzelcoaching begleite ich dich auf
deiner Reise zu dir und deiner inneren Stärke.

Starte deinen Reifungsweg – buche dein Erstgespräch!

Ich begleite Frauen und Männer in der Lebensmitte
auf dem Weg zu einem Leben, das sich stimmig anfühlt:

Vom Funktionieren ins Fühlen.
Vom Denken ins Sein.
Von der Selbstentfremdung in die Selbstannahme.

Hier für dein unverbindliches Erstgespräch anmelden!

Bereits über 100 zufriedene Teilnehmer sagten vor dem Coaching:

„Ich fühle mich traurig und leer, obwohl ich eigentlich alles habe.“

„Vor dem Coaching mit Claudia fühlte ich mich energielos und dauergestresst“

„Irgendwie hatte ich immer das beschleichende Gefühl, nicht angekommen zu sein. Unerfüllt im Job und im Privaten. Das wollte ich ändern.“

„…ich hatte so große Selbstzweifel und immer das Gefühl, nicht genug zu sein“

„Ich bin so oft für andere da, aber ich weiß gar nicht mehr, was ich selbst will.“

Wenn du dich in einem davon wiederfindest, bist du nicht allein.
Viele Menschen in der Lebensmitte spüren genau diese innere Bewegung –
den Wunsch nach einem Leben, das tiefer, echter und lebendiger ist.

Lebenslust statt Lebensfrust – die zweite Lebenshälfte kann alles sein, was du dir wünschst

Viele Frauen und Männer mit 40+ spüren: So, wie das Leben jetzt verläuft, möchte ich nicht weitermachen.
Sie haben viel geleistet, Verantwortung getragen, funktioniert – doch innerlich fehlt etwas: Tiefe. Freude. Sinn. Verbindung. Vielleicht spürst du es auch, dass sich etwas in dir bewegen möchte. Nicht laut. Nicht dramatisch. Eher wie ein innerer Ruf: „Da ist mehr für mich.“

Vielleicht spürst auch du, dass dein Alltag nicht das widerspiegelt, was du dir tief im Inneren wünschst. Du sehnst dich nach einem Ort, an dem du wirklich du selbst sein kannst. Ohne die ständigen Anforderungen und Erwartungen der anderen erfüllen zu müssen. Du willst nicht einfach nur mit dem Strom schwimmen, sondern deinen eigenen Weg finden und ihm folgen. Doch die innere Unruhe bleibt, das Kopf-Karussell dreht sich weiter. Dein Körper sendet dir bereits Signale.

Vielleicht hast du, wie viele meiner Teilnehmer, schon einiges ausprobiert – Bücher gelesen, Podcasts gehört, Coachings besucht oder eine Therapie gestartet – aber der Weg zu einem sinnerfüllten Leben wird wieder von negativen Gedanken und Zweifeln blockert. Was wäre, wenn du diese Hindernisse überwinden und ändern könntest?

Über mich – Claudia Götz

Ich bin Claudia Götz – Autorin, Coachin und Begleiterin auf dem Weg zu dir selbst. Mehr als 25 Jahre Erfahrung, über 1500 systemische Aufstellungen, Körperarbeit, Meditation und meine eigene (innere) Lebensreise haben mich geprägt.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, ein Leben zu führen, das nicht zu einem passt. Und ich weiß, wie kraftvoll es ist, sich selbst wiederzufinden und den Weg zu gehen, der zu einem passt – achtsam, mutig und mit Liebe. Heute begleite ich Menschen, die wieder lebendig werden wollen.

Mehr zu mir

Profitiere von einem ganzheitlichen Programm, das aus echter Lebenserfahrung und Zusammenarbeit mit vielen Teilnehmern entstand.

Mein Coaching-Programm ist mehr als eine Begleitung – es ist deine Chance auf eine echte Transformation und nachhaltige Veränderung.

Es gibt verschiedene Wege, wie du mit mir in Kontakt kommen und Unterstützung finden kannst – je nachdem, wo du gerade stehst und was du brauchst. Ob im 1:1 Coaching oder in der Gruppe mit Gleichgesinnten:

Du erhältst persönliche Betreuung, tägliche Unterstützung und individuell angepasste Lösungen, die genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Dieses Programm verbindet Tiefen-Coaching mit fundierter Unterbewusstseinsarbeit, um dir die nötige Kraft und Klarheit zu geben, deinen eigenen Weg mutig und fokussiert zu gehen.

Der Reifungsweg – gemeinsam wachsen

(max. 10 Personen)
Im 3-6 Monats-Gruppencoaching triffst du Menschen, die ähnliche Fragen wie du in sich tragen:

Wer bin ich? Wohin will ich? Wie möchte ich den zweiten Lebensabschnitt gestalten?

Die Gruppe bietet dir Halt, Resonanz und das Gefühl, nicht allein zu sein. Du profitierst von den Themen der anderen, erkennst dich selbst leichter, und bekommst gleichzeitig individuelle Begleitung durch mich.

Es ist ein sicherer Raum, in dem jede*r gesehen wird – und Transformation durch das gemeinsame Feld oft noch tiefer wirkt.

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1:1 Coaching – dein persönlicher Weg

Du möchtest dich intensiver mit deinen Lebensthemen beschäftigen und wirklich etwas verändern. Dann begleite ich dich über einen längeren Zeitraum – im Gruppen- oder Einzelcoaching.

Das Coaching schafft Raum für Klarheit, Entwicklung und nachhaltige Veränderung.

Wir gehen in die Tiefe, verbinden Körper, Geist und Seele und arbeiten an deinen Mustern, deiner Geschichte und deinen inneren Bildern. Kein Termin ist wie das andere.

Das Ergebnis ist keine „Optimierung“, sondern echte Veränderung – sichtbar in deinem Leben, spürbar in deinem Körper, heilsam für deine Beziehungen.

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Starte deine Reise zu dir

Der schnellste Weg zu echter Veränderung ist ein 30-minütiges, unverbindliches Erstgespräch, das du direkt mit mir führst.

Wir beginnen immer in Ruhe – mit einem ehrlichen Blick auf dein Leben: Was bewegt dich gerade? Was brauchst du? Was ist wirklich dran?

Gemeinsam finden wir den passenden Weg – klar, achtsam und in deinem Tempo.

Für mehr Lebendigkeit, Liebe und echte Verbindung in deinem Leben.

Buche deinen Termin

Hier erfährst du, ob dieser lebensverändernde Weg für dich geeignet ist – oder nicht.

Für wen ist mein Coaching geeignet?

✔️ Menschen, die bereit sind, aktiv an ihrer persönlichen Weiterentwicklung zu arbeiten:

Du bist offen dafür, neue Perspektiven zu entwickeln und möchtest endlich die Veränderungen umsetzen, die du schon lange ersehnst.

✔️ Menschen, die ihre Stärken entdecken und gezielt einsetzen wollen:

Du möchtest dir deiner Fähigkeiten bewusster werden und lernen, wie du sie effektiv in deinem Leben und Beruf einsetzen kannst.

✔️ Personen, die ihre Ängste und Blockaden überwinden möchten:

Du fühlst dich in bestimmten Lebensbereichen festgefahren oder deine Ängste halten dich vor Veränderung zurück? Mein Coaching unterstützt dich dabei, diese Hindernisse zu erkennen und erfolgreich zu überwinden.

✔️ Personen, die ihre Lebensziele klären und strukturieren möchten:

Egal, ob du bereits klare Ziele hast oder noch auf der Suche nach deiner Vision bist – mein Coaching hilft dir, Klarheit und Struktur in dein Leben zu bringen.Du fühlst dich in bestimmten Lebensbereichen festgefahren? Mein Coaching unterstützt dich dabei, diese Hindernisse zu erkennen und erfolgreich zu überwinden.

✔️ Berufstätige, die ihre Karriere vorantreiben möchten:

Du stehst vor beruflichen Herausforderungen und suchst nach einem Weg, diese zu meistern – sei es durch einen Karrierewechsel, einen Aufstieg oder eine Neuorientierung.

Für wen ist mein Coaching nicht geeignet?

✖️ Personen, die keine Eigenverantwortung übernehmen möchten:

Wenn du erwartest, dass jemand anderes die Arbeit für dich erledigt, ohne dass du selbst aktiv wirst, dann ist mein Coaching nicht das Richtige für dich.

✖️ Menschen mit schweren psychischen Erkrankungen:

Bei ernsthaften psychischen Problemen, die therapeutische oder psychiatrische Behandlung erfordern, solltest du dich an einen spezialisierten Facharzt wenden.

✖️ Personen ohne klare Ziele oder Veränderungswillen:

Wenn du unsicher bist, ob du wirklich etwas in deinem Leben verändern möchtest, und nicht bereit bist, aktiv an deinen Zielen zu arbeiten, ist mein Coaching nicht für dich geeignet.

✖️ Menschen, die schnelle und mühelose Lösungen erwarten:

Veränderungen erfordern Zeit, Engagement und kontinuierliche Arbeit. Wenn du nach schnellen und einfachen Lösungen suchst, wird mein Coaching deine Erwartungen nicht erfüllen.

✖️ Personen, die nicht offen für Feedback oder Selbstreflexion sind:

Wenn du Schwierigkeiten hast, konstruktives Feedback anzunehmen oder dich selbst kritisch zu hinterfragen, wirst du in meinem Coaching-Programm nicht den gewünschten Erfolg finden.

Testimonials

Das sagen Kunden von ihrem Reifungsweg

Hier findest du Feedbacks von Kundinnen und Kunden nach ihrem Einzel-und/oder Gruppencoaching (Nach 3,6 oder 12 Monaten)

Liebe Claudia, was für eine Reise mit dir! ❤️
Die letzten vier Monate hast du mich begleitet und das auf so eine wundervolle Weise. Du hast so eine herzliche und verbindliche Art. Du hast mich durch die Themen geführt, ich habe so viele Antworten bekommen und mich dabei gefunden. Neben den einzelnen Sitzungen begleitet Claudia durch verschiedene Meditationen und ganz persönlichen wöchentlichen Kontakt, sodass sich Dinge, die sich zwischen den Sitzungen zeigten, intensiv besprochen werden konnten. Es war also immer eine vertrauensvolle nahe Verbindung mit der Möglichkeit, immer in Kontakt zu kommen, wenn es wichtig war. Ein Rundum Wohlfühlprogramm, das von Herzen kommt und dem Wunsch, den Menschen auf ihrem persönlichen Weg zu helfen und zur Seite zu stehen. DANKE 🙏💫❣️

Doreen Einzelcoaching

Herzlichen Dank, liebe Claudia! Mir sind durch unsere gemeinsame Reise so viele Dinge klar geworden. Das wichtigste Fazit für mich ist, bei mir zu sein und mich zu fühlen. Ich fühlte mich sehr gut unterstützt von Dir. Deine Klarheit ist wunderbar!

ChristineEinzel-und Gruppencoaching

Bemerkenswerte Loyalität und überaus vertrauensvolle Persönlichkeit.👍😃

Manfred Einzel-und Gruppencoaching

Ich kann Claudia mit ihrer reflektierten, lebensbejahenden Haltung uneingeschränkt empfehlen. Sie hat mich im Einzel- und Gruppen-Coaching in einer herausfordernden Lebensphase über fast 1,5 Jahre begleitet und gestärkt.
Claudia ist immer wertschätzend in ihrer Unterstützung. Sie bietet auf sehr empathische Weise wohlwollende Impulse, die helfen die Perspektive zu wechseln und neue Gedanken zu entwickeln. Claudia bietet allen Emotionen wertungsfrei Raum, was ein Gefühl des uneingeschränkten Angenommenseins schenkt.
Herzlichen Dank für deine stärkende und bestärkende Art, MEINEN Lebensweg immer mehr zu finden und zu gehen.

MarenEinzel-und Gruppencoaching

Das Gruppencoaching „Die Reise zu mir“ – mein persönlicher Reifungsweg – war ein intensiver, bereichernder und wundervoller Kurs. Ich habe unglaublich viel über mich selbst, meine Muster und so vieles mehr erfahren. Es hat mir Freude gemacht, Zusammenhänge zu erkennen, alte Prägungen zu verstehen und Veränderungen bewusst einzuladen.

Claudia begleitet diesen Prozess mit einer herzlichen, authentischen, verständlichen und gleichzeitig klaren Art, die einfach gut tut. Ihre große Erfahrung und ihre inspirierende Lebenseinstellung runden das Ganze auf eine ganz harmonische Weise ab. Ich danke von Herzen für diese erlebnis- und erkenntnisreiche Zeit. 💕

AnjaGruppencoaching

Die Zeit mit Claudia war wunderbar und sehr inspirierend.
Ich habe mich total gut aufgehoben und betreut gefühlt. Claudia liebt ihre „Arbeit“ sehr. Das kann man total fühlen.

Sie macht es mit Humor, Einfühlsamkeit und großer Leidenschaft und Wertschätzung. Das Jahr mit ihr und der Gruppe hat mir sehr viel gebracht und ich weiß, dass das für unsere ganze Gruppe zutrifft. Ich kann Claudia und ihre Arbeit aus ganzem Herzen weiterempfehlen. Danke, Claudia ❤️❤️❤️❤️

IngridGruppencoaching

Nach dem Coaching wirst du:

☀️ Freundschaft mit dir und deinem inneren Kritiker geschlossen haben
☀️ Strategien anwenden, um deine Energiequellen wieder aufzufüllen
☀️ Stress langfristig zu reduzieren
☀️ deinen Selbstwert erkennen und mit Selbstvertrauen deinen Weg gehen
☀️ deine Ängste verstehen und sie mit Mut an die Hand nehmen
☀️ deine Vision gefunden haben
☀️ mehr Lebensfreude empfinden
☀️ erfüllte Beziehungen erleben oder, wenn nötig, gesunde Trennungen vollziehen können
☀️ deine aufgeräumte Vergangenheit hinter dir lassen und selbstwirksam in die Zukunft steuern

Dieser Prozess ist keine einfache Reise, aber eine, die sich lohnen wird. Versprochen!
Dabei geschieht Transformation nicht nur im Inneren.

Starte deinen Reifungsweg – für mehr Lebensfreude und Freiheit

Häufig gestellte Fragen

Wie beginnt die Zusammenarbeit?

Mit einem ruhigen Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was dich bewegt, was du brauchst und was im Moment wirklich dran ist. Ohne Druck, ohne Verpflichtung.

Wie lange dauert das Coaching?

Typischerweise begleite ich Menschen über 3–6 Monate, manchmal länger. Wir richten uns nach deinem Tempo und deiner Lebenssituation.

Was, wenn ich während des Coachings merke, dass ich mehr Zeit brauche?

Kein Problem! Wir passen das Programm flexibel an deine Fortschritte an und sorgen dafür, dass du die Unterstützung erhältst, die du benötigst.

Und was passiert im Einzelcoaching?

Wir gehen tief und sehr persönlich. Du erhältst genau die Unterstützung, die du brauchst – punktgenau, maßgeschneidert, direkt an deinem Lebensthema.

Was passiert im Gruppencoaching?

Du lernst in einer kleinen Gruppe (max. 10 Personen), die ähnliche Fragen trägt wie du. Die Gruppe bietet Resonanz, Halt und Perspektiven, die du allein oft nicht siehst.

Worin unterscheidet sich dein Coaching von anderen Methoden?

Viele andere Methoden oder Therapieformen arbeiten oft einseitig oder fokussieren sich nur auf eine kleine Auswahl aller Faktoren, die deine Gefühle, Gedanken und Handlungen bestimmen.
FÜr mich ist es besonders wichtig, alle Ebenen und Aspekte in meine Arbeit einzubeziehen:

Die Macht deiner Gedanken
Du wirst alte Muster umschreiben und dein Leben neu formen.
Entschlüssel deine Gefühle
Mit Akzeptanz und Verständnis wirst du deine wahren Bedürfnisse erkennen und für sie einstehen.
Die Signale deines Körpers
Wo drückt der Schuh buchstäblich und worin liegt der Ursprung dafür?
Systemisches Umfeld
Wer beeinflusst dich? Definiere neue Regeln und überschreibe alte Muster in Familie und Freundeskreis.
Mindset & Heartset
So bringst du die Stimme von Kopf und Herz in Einklang – für Klarheit und

Arbeitet man bei dir nur mental oder auch körperorientiert?

Beides. Wir verbinden Gedanken, Gefühle, Körperweisheit und das Unterbewusstsein. Dadurch entsteht echte Veränderung – nicht nur Verständnis im Kopf.

Ist das Coaching nicht zu teuer für mich?

Investition in dich selbst: Ja, Coaching ist eine finanzielle Investition, aber sie ist auch eine der wertvollsten, die du machen kannst. Durch das Coaching gewinnst du mehr Klarheit, Lebensfreude und Selbstfürsorge, was sich langfristig in einer deutlich höheren Lebensqualität und weniger Stress auszahlt. Die Frage ist nicht, ob du es dir leisten kannst, sondern ob du es dir leisten kannst, darauf zu verzichten.

Was ist, wenn ich unsicher bin oder Angst vor Veränderung habe?

Das ist völlig normal. Veränderung beginnt oft genau dort. Wir gehen in kleinen Schritten, achtsam und so, dass du dich sicher fühlst.

Was, wenn die Chemie nicht stimmt?

Persönliche Chemie ist wichtig: Eine erfolgreiche Zusammenarbeit basiert auf gegenseitigem Vertrauen und guter Chemie. Deshalb biete ich ein unverbindliches Erstgespräch an, bei dem wir beide herausfinden können, ob wir gut zusammenarbeiten können. Es ist wichtig, dass du dich wohlfühlst und sicher bist, dass ich der richtige Coach für dich bin.

Was, wenn ich erst einmal hineinschnuppern möchte?

Dann nutze meine kostenlosen Angebote: die WhatsApp-Gruppe „Die Reise zu dir“, kostenlose Meditationen oder meine Bücher und Selbstlernkurse. Du bestimmst das Tempo.

Ist das Coaching auch geeignet, wenn ich körperliche oder emotionale Belastungen habe?

Ja – sofern keine akute psychiatrische Behandlung notwendig ist. Viele Menschen kommen mit Stress, Migräne, Angst, Erschöpfung oder innerer Leere. Wir arbeiten auf sanfte Weise, die Körper und Seele mitnimmt.

Die Reise zur Freiheit beginnt in dir

Veränderung beginnt nicht im Außen. Sie beginnt dort, wo du dich wieder spürst. Wo du dich annimmst.
Wo du erkennst: „Ich darf mein Leben so gestalten, wie es mir entspricht.“

11 Dinge, die ich über das Leben gelernt habe

Erfahrungen & Bewertungen zu ClaudiaGoetz

Claudia Götz: Starte deinen Reifungsweg. Für Menschen 40+

Ich begleite Frauen und Männer in der Lebensmitte auf dem Weg zu einem Leben, das sich stimmig anfühlt: