Der Mut, deinen Weg zu wählen, verändert alles.

Über mich – Claudia Götz

Ich bin Claudia Götz – Wegbegleiterin für Menschen in der Lebensmitte, die nicht länger nur funktionieren, sondern wirklich leben wollen.

Viele meiner Klientinnen und Klienten spüren: So wie bisher geht es nicht weiter. Irgendwo in mir wartet noch mehr.
Ich kenne dieses Gefühl gut
– denn ich bin selbst dort gewesen.

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Meine geschichte

Mein Weg raus aus dem Funktionieren

Lange Jahre bin ich einen Weg gegangen, der nicht zu mir passte.
Ich war Beamtin – sicherer Job, sichere Rente, von außen „alles richtig gemacht“.

Viele sagten zu mir: „Dir geht’s gut, du musst dir keine Sorgen um deinen Arbeitsplatz machen.“
Innerlich sah es anders aus. Ich war müde, unzufrieden und hatte das Gefühl, mich selbst verloren zu haben.
Die Sehnsucht nach einer erfüllenden Tätigkeit, in der ich Menschen begleiten kann, wurde immer stärker.

Mein Körper zog schließlich die Notbremse: Bandscheibenvorfall. Burnout. Zusammenbruch. Deutlicher hätte das Signal kaum sein können. Nach 20 Jahren im öffentlichen Dienst stand ich mitten in einer Lebenskrise.

Und genau diese Krise wurde zum Wendepunkt. Ich habe Hilfe angenommen. Ich habe hingeschaut. Und ich habe eine klare Entscheidung getroffen: Ich habe meine sichere Beamtenlaufbahn beendet und mich mit Mitte 40 selbstständig gemacht. Aufgeben war keine Option.

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Wofür ist stehe

Meine damalige Sehnsucht nach Sinn und Erfüllung ist heute meine Arbeit geworden:

Ich unterstütze Menschen dabei, Freundschaft mit sich selbst zu schließen, ihren Körper wieder als Verbündeten zu erleben, ihre innere Kraft zu aktivieren,
mutig neue Wege zu gehen und ein Leben zu gestalten, das wirklich zu ihnen passt.

Ich kombiniere:
Strukturierte Coaching-Tools
Systemische Aufstellungen
Craniosacrale Arbeit und Körpertherapie
Innere Bilder & Seelenarbeit
Meditation, Achtsamkeit & Entspannung
Körperbewusstsein & Nervensystemarbeit
Realistische, erwachsene Klarheit

Ich arbeite ganzheitlich: Körper, Gefühle, Gedanken und deine Lebensumstände gehören für mich zusammen.

Wir sortieren Gedanken, klären Beziehungen, lösen alte Muster, stärken innere Bilder, beruhigen das Nervensystem und schaffen Raum für dein echtes Sein.

Ich stehe nicht für „höher-schneller-weiter“.

Ich stehe für Tiefe, Ehrlichkeit, Sanftheit – und klare Schritte in deinem Tempo.

Mein Ziel ist nicht Optimierung!

Mein Ziel ist, dass du ein Leben führst, das sich nach dir anfühlt.

Ankommen bei mir selbst

Heute lebe ich ein Leben, das zu mir passt.
Ich fühle mich zuhause in meinem Körper und im Kontakt mit meiner inneren Welt.

Ich habe gelernt, auf meine Bedürfnisse zu hören, meinem Körper zu vertrauen und meinem Leben eine Richtung zu geben, die sich stimmig anfühlt.

Es gibt in mir einen inneren Ort, zu dem ich jederzeit zurückkehren kann. Ein Ort der Ruhe, der Klarheit und der Stabilität. Und genau das gebe ich heute weiter.

Meine Werte

Meine wichtigsten Werte sind Freiheit, Selbstliebe und Selbstbestimmung.
Diese drei Werte bilden die Grundlage meiner Arbeit – und den Kern jeder Reise, die ich begleite: zurück zu dir, in ein freies, liebevolles und selbstbestimmtes Leben.

Freiheit

Freiheit beginnt in dir. Sie zeigt sich nicht erst im Außen, sondern in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zu verbiegen und beginnst, deinem inneren Kompass zu folgen. Freiheit bedeutet, nicht mehr von alten Mustern geleitet zu werden, sondern bewusst zu wählen, was sich stimmig anfühlt. Es ist der Raum, in dem du atmen, wachsen und du selbst sein kannst.

Selbstliebe

Selbstliebe ist die Grundlage für alles. Sie entsteht, wenn du lernst, dich mit deinen Stärken und Schwächen zu sehen – ohne dich kleinzumachen oder zu verurteilen.
Selbstliebe heißt, dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen, deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und dafür zu sorgen, dass du in deinem eigenen Leben gut gehalten bist. Sie macht dein Herz weich – und gleichzeitig stark.

Selbstbestimmung

Selbstbestimmung ist gelebte Verantwortung für dein Leben. Wenn du aus dir heraus entscheidest, was du denkst, fühlst, willst und wohin du gehst, entsteht ein authentischer, klarer Weg.
Selbstbestimmung bedeutet nicht, alles allein schaffen zu müssen – sondern bewusst zu gestalten, statt nur zu reagieren. Es ist die Einladung, dein Leben im Einklang mit deinem inneren Wesen zu führen.

Was andere über mich sagen:

Menschen beschreiben mich als: empathisch, warm, beherzt-sanft, präsent, tiefgründig, lösungsorientiert, humorvoll, strukturiert, klar, kraftspendend.

Meine beste Freundin nennt mich liebevoll ihre „Freyfrau von Götz“ – für meinen Mut, meinen Weg zu gehen und mich immer wieder neu auszurichten.

Das schönste Kundenkompliment – die Oscar-Verleihung

Was für ein bewegender Moment, als das Päckchen ankam. Ich öffnete es – und hielt plötzlich einen „Oscar“ in der Hand.
Nicht für einen Film. Nicht für eine Rolle. Sondern für mein Wirken.

Meine Coachees haben mir diesen Oscar verliehen – als Zeichen ihrer Dankbarkeit.
Für Vertrauen. Für Entwicklung. Für gemeinsame Schritte.

Und ich saß da, tief berührt, mit feuchten Augen –
weil es nichts Größeres gibt, als zu spüren: Es macht einen Unterschied.

Was mich nährt – ich liebe mein Leben!

Ich liebe die Natur. Sie erdet mich – und erinnert mich daran, wie schön und reich das Leben ist. Am liebsten jogge ich am Rhein, fahre Rad, wandere, spiele leidenschaftlich gern Badminton und praktiziere regelmäßig Yoga.

Ich mag es ein wenig verrückt und mit Challenge:
Gemeinsam mit meinem Partner habe ich 45.678 Liegestütze in einem Jahr geschafft. Wir sind durch den Rhein geschwommen. Beim Joggen sammle ich Kilometer – meist werden es über 1.000 im Jahr. Einfach, weil es geht.

Meine Balance entsteht aus diesem bunten Mix:
Bewegung und Tiefe. Abenteuer und Stille – Lebensfreude und innerer Einkehr.
Denn für mich ist das Leben kein Projekt – es ist ein Abenteuer.

Die Reise zur Freiheit

11 Erkenntnisse auf meinem Weg, die ich gerne mit dir teilen möchte

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Vielleicht erkennst du dich in meiner Geschichte wieder. Vielleicht spürst du auch, dass sich etwas verändern darf – auch wenn du noch nicht genau weißt, wie.

Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Manchmal reicht ein erstes Gespräch, um Klarheit zu bekommen, Gedanken zu sortieren und den nächsten Schritt zu sehen.

Wenn du möchtest, begleite ich dich ein Stück auf deinem Weg. In deinem Tempo. Mit Ruhe.
Und mit einem offenen Blick für das, was wirklich wichtig ist.

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.

Herzlich, Claudia

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