Artikel & Inspirationen

Lass dich inspirieren von meinen
Besserfühlenbotschaften, kurzen Impulsen für mehr Lebensqualität, Wissenswertes rund um den Dialog mit deinem Körper,
Klarheit in deinen Beziehungen – für einen selbstbestimmten Lebensweg

Wie du Frieden mit deinem Körper schließt

CranioSacral-Balancing, der Körperdialog | 4 Kommentieren

11 Botschaften, die dir helfen, anders über deinen Körper zu denken und einen liebevolleren Umgang mit dir selbst zu finden.

10 Dinge, die ich ins neue Jahrzehnt mitnehme

Klarheit | 6 Kommentieren

Mein Wegweiser mit 10 Dingen, die ich ins neue Jahr 2020 mitnehme. Was gut ist, darf bleiben und sich ermehren.

CranioSacral Balancing von A-Z

CranioSacral-Balancing, der Körperdialog | 0 Kommentieren

Craniosacral-Balancing: Einblicke in eine sanfte und einfühlsame Körperarbeit von A bis Z

Wenn „magic hands“ den Laptop heilen

Spiritualität im Alltag | 6 Kommentieren

Eine Urlaubsgeschichte aus Südfrankreich über Claudia, Fred und einen Laptop mit verloren geglaubten Daten.

Online- Aufstellungen, so geht das!

Online-Aufstellungen | 0 Kommentieren

Erfahre, wie du mit Online-Aufstellungen Klarheit findest und wie einfach das von zuhause aus geht.

33 Frauen, 33 Sätze, 33 Schätze

Besserfühlen-Botschaften, Mut | 20 Kommentieren

33 Frauen öffnen ihre Schatzkiste und schenken dir ihren Lieblingssatz. Gönne dir 5 Minuten Zeit zum Lesen und Hören und lasse dich beschenken.

1 Minute für dein Wohlbefinden

Besserfühlen-Botschaften | 0 Kommentieren

In unserer hektischen Zeit braucht es kleine Inseln zum Tanken. Besserfühlen- Botschaften bringen dich für einen Augenblick zu dir und deiner Innen-Welt

3 Tipps für deinen Jahresplan mit System

Online-Aufstellungen | 2 Kommentieren

Erfahre, welche drei Schritte ich gehe, um mein neues Jahr systemisch zu planen. In einem kurzen Video zeige ich meine Vorgehensweise bei der Plan-Aufstellung.

Hommage an einen, der 105 Jahre (vor-)lebte

Spiritualität im Alltag | 7 Kommentieren

Wenn unsere Ahnen diese Erde verlassen, leben sie in uns weiter. Würdigen wir sie, ihr Leben, ihre Gaben, ihre Geschenke, dann hatte ihr Leben einen Sinn. Dann können sie erkennen – sie haben nicht umsonst gelebt.

Männlich, weiblich – Gemeinsamkeit & Unterschied

Besserfühlen-Botschaften | 0 Kommentieren

Polarität und Geschlecht beschäftigen uns. Diese Botschaften laden dich ein, ein paar Minuten in dich zu gehen und die Seiten wahrzunehmen, zu spüren, zu achten.

Das Feuerritual Agnihotra

Spiritualität im Alltag | 2 Kommentieren

Heute stelle ich dir ein Ritual vor, das ich sehr gerne durchführe: das Agnihotra-Feuerritual. Es wird seit Tausenden von Jahren praktiziert und dient Natur & Mensch.

Du und deine Beziehungen: Dein Minutentraining

Besserfühlen-Botschaften | 6 Kommentieren

Beziehungen bieten große Wachstumschancen – welche Beziehung lässt dich wachsen? Investiere 2 Minuten in eine Beserfühlen-Botschaft und fühle, was gerade dran ist.