Ich lehne mich zurück

Aus meinem Praxisalltag:

Immer wieder stelle ich fest, wie angespannt Menschen zu mir kommen.
Anspannung fällt uns leicht – doch Entspannung?

Einfach mal abhängen?
Wann machst du das schon?

Ich lade dich ein: Wenn du in einem Stuhl sitzt, lehne dich ganz bewusst für einen Moment zurück und spüre, wie gut es sich anfühlt, wenn du dich anlehnen kannst.