DIY Besserfühlen-Botschaften

1 Minuten Wohlbefinden tanken 

Die heutige Zeit ist hektisch. Menschen sind gestresst. Gerade deshalb finde ich es wichtig, dass du dir kleine Auszeiten im Alltag gönnst.
Die Besserfühlen-Botschaften sind sehr kurz gehalten, du brauchst maximal 1 Minute, um sie zu lesen und auf dich wirken zu lassen. 

Ich freue mich natürlich über deinen Kommentar. 
Die Botschaften gibt es jeden Monat auf meiner Fanpage in Facebook 

Viele Freude beim Lesen und Fühlen, 
Claudia 

Dein Tages-Motto

Erinnere dich: Deine Gedanken haben die Kraft, zu Taten zu werden. Wie wird dein Tag heute?

Hast du positive oder negative Assoziationen, wenn du an deinen Tag denkst?

Hier ein paar Vorschläge für dich:

Mein Tag heute wird….
leicht, heiter, beschwingt, witzig, überraschend, lustig, schöpferisch, gelassen, ruhig, still, friedlich, liebevoll, freudig, kreativ, erfüllt, herzlich, grandios, ein Genuss….

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Selbstliebe - jeden Tag

Selbstliebe kann so leicht sein. Es beginnt damit, dich zu fragen, was DU WIRKLICH willst. Was dir gut tut.

Und wenn du es weißt, dann tue es.
Einfach so. Heute. Für dich. Nur für dich. Ohne jemand anderen an die erste Stelle zu setzen.
Setzte dich an die erste Stelle. Das ist nicht egoistisch, das ist gesunde Selbstfürsorge!

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Genussvoll leben

Heute geht es um Genuss.

Was möchtest du dir heute gönnen?
Womit kannst du dir heute etwas Gutes tun?

Brauchst du eine Auszeit, ein Bad, einen Spaziergang, Ruhe, Bewegung, ein tolles Essen, ein gutes Gespräch, Entspannung, ein Eis?

Gönne dir öfter mehr von dem, was deiner Seele gut tut und dich glücklich macht!

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Was ist Leben für dich?

Das Leben ist….

Ja, was ist das Leben für dich? Heute? Jetzt?
Denke daran, es kann morgen schon anders sein.

Es liegt an dir, was du daraus machst. Positives Leben beginnt mit deinem Glauben darüber, was dir das Leben bringt.