von Claudia Götz | 04.Jan.2022 | gesund & glücklich
„Claudia, warum fastest du wieder? Das ist doch anstrengend. Sowas könnte ich nie!“ Solche und ähnliche Sätze höre ich regelmäßig, wenn ich erzähle, dass ich gerade wieder faste. Warum ich dennoch regelmäßig faste – und das schon seit über 20 Jahren –...
von Claudia Götz | 20.Dez.2021 | gesund & glücklich, Rückblick
Ich weiß nicht, wie es dir geht – für mich neigt sich ein weiteres außergewöhnliches Jahr dem Ende zu. Es ist Zeit, Rückschau zu halten. Die Welt scheint sich in einem Wandel zu befinden und es ist ungewiss, wo sie sich hinbewegt. Mit diesem Artikel will ich...
von Claudia Götz | 08.Mrz.2021 | gesund & glücklich
Die weltweite Corona-Krise fordert uns seit nunmehr einem Jahr heraus, mit einer noch nie dagewesenen Ausnahme-Situation klar zu kommen. Auch wenn ich mich als lebensbejahenden Menschen bezeichnen würde, fällt es selbst mir nicht immer leicht, das Positive an Corona...
von Claudia Götz | 05.Okt.2020 | gesund & glücklich
Gerade ging meine 8-tägige Saftfastenkur zu Ende. Seit fast 20 Jahren faste ich einmal jährlich. Diese Auszeit tut meinem Körper gut, denn sie ist eng verbunden mit Ruhe, Abschalten, nichts tun müssen und leer werden. Viele fragen mich, wie ich es nur schaffe, die...
von Claudia Götz | 17.Mai.2020 | gesund & glücklich
„Dörloper“ – so darf ich mich seit Freitag nennen. Eine Bezeichnung, auf die ich stolz bin. Was es damit auf sich hat, möchte ich dir im heutigen Artikel erzählen. Der Artikel handelt von meinem Lieblingssport, dem Laufen, und warum ich es gerade jetzt so wichtig...
von Claudia Götz | 18.Jan.2020 | CranioSacrale Körperarbeit, gesund & glücklich
Die Botschaften deines Körpers verstehen Wie du Frieden mit deinem Körper schließt Ich bin froh, das ich dir heute offen sagen kann: ich mag mich, so wie ich bin. Das war nicht immer so. Ganz im Gegenteil. Lange Zeiten in meinem Leben haderte ich mit mir, meinem...
