1 Minute für dein Wohlbefinden

Die Besserfühlen-Botschaften sind sehr kurz gehalten, du brauchst maximal 2 Minuten, um sie zu lesen und zu vervollständigen. Unterhalb der Botschaften befindet sich ein Aufklappfeld. Indem du das Pluszeichen betätigst, geht ein weiteres Textfeld auf.

Diese Botschaften sind “do it yourself” – du darfst sie dir selbst zusammenstellen und danach auf dich wirken zu lassen. Du wirst dich danach garantiert besser fühlen!

Ich freue mich natürlich über deinen Kommentar.

Die Botschaften gibt es jeden Monat auf meiner Fanpage in Facebook

Viele Freude beim Lesen
Claudia, Besserfühlenpraxis Breisach

Dein Tages-Motto

Erinnere dich: Deine Gedanken haben die Kraft, zu Taten zu werden. Wie wird dein Tag heute?

Hast du positive oder negative Assoziationen, wenn du an deinen Tag denkst?

Hier ein paar Vorschläge für dich:

Mein Tag heute wird….
leicht, heiter, beschwingt, witzig, überraschend, lustig, schöpferisch, gelassen, ruhig, still, friedlich, liebevoll, freudig, kreativ, erfüllt, herzlich, grandios, ein Genuss….

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Selbstliebe - jeden Tag

Selbstliebe kann so leicht sein. Es beginnt damit, dich zu fragen, was DU WIRKLICH willst. Was dir gut tut.

Und wenn du es weißt, dann tue es.
Einfach so. Heute. Für dich. Nur für dich. Ohne jemand anderen an die erste Stelle zu setzen.
Setzte dich an die erste Stelle. Das ist nicht egoistisch, das ist gesunde Selbstfürsorge!

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Genussvoll leben

Heute geht es um Genuss.

Was möchtest du dir heute gönnen?
Womit kannst du dir heute etwas Gutes tun?

Brauchst du eine Auszeit, ein Bad, einen Spaziergang, Ruhe, Bewegung, ein tolles Essen, ein gutes Gespräch, Entspannung, ein Eis?

Gönne dir öfter mehr von dem, was deiner Seele gut tut und dich glücklich macht!

Viel Freude beim Ergänzen deines Satzes!

Was ist Leben für dich?

Das Leben ist….

Ja, was ist das Leben für dich? Heute? Jetzt?
Denke daran, es kann morgen schon anders sein.

Es liegt an dir, was du daraus machst. Positives Leben beginnt mit deinem Glauben darüber, was dir das Leben bringt.

Hier findest du weitere Besser.Fühlen.Botschaften

Besserfühlen-Impuls: Es gibt keine negativen Emotionen

Besserfühlen-Impulse

Alle unsere Gefühle, Emotionen und Regungen gehören zu uns und bilden die gesamte Bandbreite unseres Menschseins ab. Es gibt keine “negativen” Emotionen!

Besserfühlen-Impuls: 40 Tage Freude tanken

Besserfühlen-Impulse

Hast du Lust, dich 40 Tage lang auf Freude auszurichten und zu erfahren, was diese Ausrichtung mit dir macht? Dann sei dabei und tanke Freude!

Besserfühlen-Impuls: Freude ist eine Ausrichtung

Besserfühlen-Impulse

Freude ist eine Kraft, die stärkend wirkt und das Bewusstsein weit werden lässt. Wo Freude ist, ist weniger Frust.

Besserfühlen-Impuls: Das Ding mit der Selbstliebe

Besserfühlen-Impulse

Das Ding mit der Selbstliebe ist ein lebenslanger Prozess. Er hat viel damit zu tun, wie liebevoll, achtsam und aufmerksam ich mir selbst gegenüber bin.